Почему ребенок скрипит зубами во сне?

зубы
Часто встречается, что дети скрипят во сне зубами.

Когда мои дети были маленькими, я случайно услышала, что один мой ребенок почему-то скрипит зубами во сне. Я впервые столкнулась с этим и меня, как заботливую маму, это насторожило и даже напугало. Со временем я заметила, что скрип иногда был однократным, а иногда за ночь мог повторяться по несколько раз.
Поделившись проблемой со своей мамой, я услышала вердикт: «У ребенка глисты, нужно изгнать паразитов, срочно в аптеку!»
Дальше было издевательство над ребенком, давание ему невкусных таблеток, которые он не хотел пить и выражал свое недовольство дикими криками на весь дом и брыканием. Победила, конечно, сила, но ожидаемого результата не случилось. Через несколько дней я снова услышала скрипение зубами, а потом еще раз и еще раз…

Бруксизм

В расстроенных чувствах сидела в интернете и изучала подобные проблемы у других детей. Как я и думала — не мы первые столкнулись с таким и не мы последние. Оказалось, что подобное явление известно давно и имеет название бруксизм.

Бруксизм — скрип зубами во сне. С этим явлением сталкиваются многие люди, чаще бывает у детей и случается ночью, однако иногда может возникнуть и днем.

Болезнь ли это? Точного ответа даже врачи вам не дадут, только посоветуют обратиться к стоматологу, если зубки травмируются, или может быть невропатологу для устранения проблемы и побочных действий зубного скрипа.

Причины по которым у ребенка появляется зубной скрип

ребенок в постели с медведем
Если вы услышали как ребенок скрипит зубами во сне — обратите внимание — здесь что-то не так.

Непроизвольное сокращение жевательных мышц вызывает зубной скрип. Подобное трение обычно происходит во время еды, когда нужно откусывать и пережевывать пищу. Если же повышен тонус лицевых мышц, то верхние и нижние зубы с силой прижимаются друг к другу, трутся и издают скрип. Иногда такое может повторяться за ночь не один раз.
Если малышу повезло иметь свою отдельную комнату, то о том, что он скрипит зубами во сне, папа с мамой могут и не догадываться, и узнать об этом по чистой случайности.

Вот несколько причин бруксизма:

  • Наследственный фактор. Один из родителей, а иногда оба, в детстве имели привычку скрипеть зубами. С уверенностью можно сказать, что ваш малыш унаследует эту привычку. Бруксизм чаще встречается у мальчиков.
  • Прорезывание зубов. У ребенка появляются новые зубки, десна чешутся и малыш тянет в рот все, что ни попадется под руку. Иногда именно в этот момент и проявляется скрип первых зубок.
  • Изучение собственного организма. Зубки режутся и малыш замечает, что во рту появилось «нечто», чего не было раньше. Ребенок просто от удовольствия может стучать и скрипеть зубками.
  • Неправильный прикус и/или аномальное развитие челюсти. Малыш пытается, таким способом, притереть зубы друг к другу.
  • У ребенка полипы, аденоиды, синусит. Скрип зубами появится из-за сухости во рту, таким способом малыш увеличивает выработку слюни.
  • В организме не хватает кальция и аминокислот.
  • Нарушения сна. Бруксизм проявляется при храпе, энурезе, кошмарных сновидениях, сомнамбулизме и т.п.
  • Нарушение климатических условий в помещении, где спит ребенок.
  • Нервные стрессы. Ребенок испытывает психическое перенапряжение, перегрузка в учебной программе, неблагополучная обстановка в семье, в таких случаях бруксизм может проявится и днем.
  • В редких случаях скрип зубов предупреждает о первых проявлениях эпилептических приступов.
  • Наличие глистов. Это народный миф, который не доказан. Возможно развитие паразитов раздражает нервную систему и ослабляет организм, но лично у на моем опыте это утверждение было ошибочным.
  • Вегето-сосудистые нарушения.
  • Простудные заболевания.

Последствия бурксизма

ребенок спит

Если вы замечаете у своего ребенка скрип зубами, то будьте готовы к таким последствиям, как истощение нервной системы, головная боль, дневная сонливость, ухудшение памяти, слабость, стирание зубной эмали, появления кариеса, крошение зубов, иногда возникает воспаление челюстных суставов.

Общие рекомендации при лечении бруксизма (как дневного так и ночного)

Для того, чтобы облегчить жизнь ребенку и не допустить негативных последствий зубного скрипения, которые описаны выше, нужно следовать таким рекомендациям:

  • Соблюдайте режима сна, отдыха и кормления.
  • Полноценное и рациональное питание: можно давать грызть твердые яблоки, морковь, капусту. Активная работа жевательных мышц днем снизит ночную активность и ваш малыш будет спать всю ночь спокойно.
  • Исключите из рациона фастфуд, пищу с красителями, сахар и ароматизаторы.
  • Кормите ребенка за два часа до сна, а после разрешается принимать только чистую воду.
  • Перед сном исключите шумные и активные игры. Приветствуются спокойное чтение книг, рисование, складывание пазлов.
  • Проявляйте внимательность и терпение к малышу. Выслушивайте его жалобы, пожелания и просто уделяйте время для своего ребенка.
  •  Создайте уют и благоприятную атмосферу в семье. Исключите стрессы, скандалы, которые могут негативно повлиять на детскую психику.
  • Посетите стоматолога, который проверит прикус у ребенка, оценит в каком состоянии зубы и десна, а для предотвращения разрушения зубной эмали посоветует надевать на ночь на зубы специальные резиновые защитные капы.
  • Посетите невропатолога. Для укрепления нервной системы могут посоветовать и предписать специальный массаж, теплую ванну перед сном, или назначить прием успокоительных средств.

Помните, что лечение детского бруксизма намного проще в раннем возрасте, чем во взрослом, когда он зачастую осложняется более серьезными заболеваниями.